Алкоголь и его отрицательные действия на организм
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.
Здоровье. Здоровый образ жизни.
В начале 80-х годов XX века возникла так называемая
"индустрия здорового образа жизни" - Wellness Industry. Это -
косметология, пластическая хирургия, производство различных витаминов,
различные способы омоложения и замедления процессов старения и т.п...
Как бросить сигарету
"Бросить курить очень просто - утверждал Марк Твен. - Лично я делал это семьдесят два раза". Можно и сто семьдесят два раза обещать себе завязать с табаком. А толку? Между тем толк все равно есть. Сведения о том, как люди борются с одной из самых злых своих привычек, стекаются к курильщику отовсюду.
Основные причины бессонницы
Переутомление, стресс - это наиболее частая, по мнению врачей, причина бессонницы. Весь день за компьютером, уже и перед закрытыми глазами мелькают бесконечные таблицы и графики; отчеты, споры с коллегами, экзамены, давка в транспорте... А дома - жена с претензиями, двойка у ребенка, криминальная хроника по телевизору...
Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.
В начале 80-х годов XX века возникла так называемая
"индустрия здорового образа жизни" - Wellness Industry. Это -
косметология, пластическая хирургия, производство различных витаминов,
различные способы омоложения и замедления процессов старения и т.п... 
"Бросить курить очень просто - утверждал Марк Твен. - Лично я делал это семьдесят два раза". Можно и сто семьдесят два раза обещать себе завязать с табаком. А толку? Между тем толк все равно есть. Сведения о том, как люди борются с одной из самых злых своих привычек, стекаются к курильщику отовсюду.
Переутомление, стресс - это наиболее частая, по мнению врачей, причина бессонницы. Весь день за компьютером, уже и перед закрытыми глазами мелькают бесконечные таблицы и графики; отчеты, споры с коллегами, экзамены, давка в транспорте... А дома - жена с претензиями, двойка у ребенка, криминальная хроника по телевизору...